С некоторых пор питание по принципу аюрведы неразрывно связывают с йогой. Хотя оба эти учения развивались параллельно друга другу, многие предпочитают относиться к ним как к единому образу мышления, уподобляя одно другому. На самом деле йога и аюрведа – это разные вещи. Йога – философия, позволяющая развивать сознание и укреплять тело, а аюрведа – система [ Read More ]
Вы сталкиваетесь с йогой ежедневно или же начали изучать ее впервые? Не так уж это и важно, если вы еще не имеете представления о том, для чего она вам, собственно, нужна. А нужна она, в том числе, и для того, чтобы вы начали худеть без усилий. И посмотрим, как же это реализуется? Ведь многие ищут [ Read More ]
Categories: Йога
