Йога – целостный подход, каждая ступень которого открывает новые грани познания собственного тела и духа. Каждая форма йоги ориентирована на пробуждение сознания, дисциплину ума. Школ йоги в настоящее время существует 22, активно трактуется и преподается лишь 12 направлений. Гьян (Джняна) йога. Учение дает возможность отличать импульсивное, бессознательное от интеллектуального. Аштанга йога. Йога, ориентированная на прохождение [ Read More ]
Самое сложное и самое ответственное – это выбрать правильного наставника. К сожалению, большинство сайтов о йоге принадлежат тем, кто создает свой центр по преподаванию техники йоги, а, следовательно, не может не подвести высказывание о выборе учителя к тому, чтобы посетитель предпочел именно этот центр с предлагаемыми программами. Чтобы йога была полезной, конечно, лучше заниматься у [ Read More ]
Categories: Йога
