Похудение

Бежать можно и сидя. А еще – можно не только бежать, а символически ускользать от стрессового состояния. Попробуем? Это проще, чем кажется, и для этого не надо долго и мучительно запоминать упражнения и учить мудрые слова. И даже музыка и аффирмации никакие не нужны. А достаточно просто – вспомнить. Вспомнить что-то хорошее, доброе. Желательно то,  [ Read More ]